Samtal pågår, det blir glada återseenden och nya kontakter knyts. När Parkinsonförbundet har ordförandekonferens i Örebro en helg i maj är programmet späckat och utbytet stort bland länsföreningarnas förtroendevalda. Alltifrån behovet av Parkinsonskola till brister i vården diskuteras men det handlar minst lika mycket om glädje och trevligt umgänge.
Bordtennis, eller pingis i dagligt tal, är ett intresse som delas av många som har Parkinson. Jessica Larsson är både pingisspelare och pingistränare, dessutom projektledare för Pingis Parkinson.
– Jag kom in på det här med Parkinson på grund av att min pappa har sjukdomen sedan 23 år tillbaka. Att få kombinera ett intresse och en hjärtefråga kändes självklart för mig. Jag är jättetacksam att jag fått den här möjligheten, säger Jessica Larsson.
Jessica Larsson, Pingis Parkinson, berättar om projektet.
Projektet Pingis Parkinson drivs av Spårvägen Bordtennisklubb och finansieras av Allmänna arvsfonden. Det fanns ett krav på att 200 personer skulle testa att spela men när man senast skickade in sina siffror uppgick antalet till nästan 700 personer.
– Vi jobbar över hela landet och försöker sprida oss till så många delar av landet som möjligt. Projektets mål är så många som möjligt med Parkinson ska börja spela pingis, berättar Jessica Larsson om det treåriga projekt som nu går in på sitt sista halvår, men som kan komma att förlängas med ytterligare ett år.
– Pingisträning är väldigt bra för personer med Parkinson, för det främjar koordination, balans och reaktionsförmåga, vilket i kombination leder till minskad fallrisk.
Friskfaktorer är ett sätt att tänka som gör tillvaron bättre, berättar Caroline Nilsson.
Caroline Nilsson, medlem i Parkinsonförbundet, håller en klok och inspirerande föreläsning om friskfaktorer. Hon berättar att hon idrottat mycket och där lärt sig att arbeta med målbilder och fokus. Vikten av att hålla fokus på det hon fortfarande kan göra i stället för att tänka på det hon inte klarar av att göra.
– Jag funderade på vilka saker i mitt liv som jag blir glad av, som funkar bra. Man kan ställa sig frågan, vad tycker jag om att göra och hur mycket fokus har jag på det? Genom att öka det här fokuset så mådde jag faktiskt bättre, säger Caroline Nilsson.
Hon visar en bild med sina egna exempel: Sitta med hunden eller katten i knäet och lyssna på vacker musik, cykla på sin elcykel, gå ut tidigt och fotografera. Caroline Nilsson skickar också med en lista på friskfaktorer: Regelbunden fysisk aktivitet, hälsosamma matvanor, stödjande nätverk, meningsfull sysselsättning är sådant som är bra för den som vill må så bra som möjligt.
Text och foto: Ingela Hoatson