Dans för Parkinson är en metod som kombinerar rörelse, musik och gemenskap för att främja hälsa och livskvalitet hos personer med Parkinsons sjukdom. I Uppsala erbjuds Dans för Parkinson i ett samarbete mellan Region Uppsala och föreningen Parkinson Uppland. Projektet pågår fram till 2027. Vi startar fredag 30 januari. Hjärtligt välkomna nya som gamla deltagare! Kom gärna och prova ett par gånger.
Plats: Storgatan 11 Uppsala, i Aulan eller Stora salen.
Fredagar klockan 13.30 – 16.00
30 januari - Aulan
6 februari - Aulan
13 februari - Aulan
20 februari - Paus
27 februari - Aulan
6 mars - Aulan
13 mars - Paus
20 mars - Stora salen
27 mars - Aulan
3 april - Långfredag Paus
10 april - Stora salen
17 april - Paus. Ingen lokal
24 april - Stora salen
1 maj - Första maj. Paus
8 maj - Stora salen. Klämdag Paus
22 maj - Ingen lokal
29 maj - Aulan bokad./reserv/
Vi fikar tillsammans klockan 15.00
Ring Kerstin Gustafsson för anmälan och förfrågningar, telefon 073 83 16 433
Deltagande kostar 350 kronor per termin. Du behöver även vara medlem i Parkinsonförbundet för att delta i dansen. Då är du bland annat olycksfallsförsäkrad under all aktivitet i föreningen.
Dans för Parkinson har under de senaste åren etablerats som en uppskattad och evidensbaserad hälsofrämjande aktivitet för personer med Parkinsons sjukdom. Metoden kombinerar rörelse och musik för att stärka både kropp och sinne, och fungerar som ett värdefullt komplement till medicinsk behandling.
En metaanalys av internationella studier visar att dans kan bidra till förbättrad balans, hållning, rörelseförmåga samt ökat välbefinnande och livskvalitet. Utöver de fysiska fördelarna erbjuder dansträffarna även ett socialt sammanhang och en känsla av gemenskap, något som ofta är minst lika viktigt för livskvaliteten.
Dansträffarna utgår ifrån deltagarnas dagsform och fokuserar på kreativitet och kroppens förmåga att uttrycka sig genom dans. Övningar görs sittande, stående och gående och det krävs inga förkunskaper. Det går även bra att vara med och dansa som ledsagare eller anhörig.
Läs mer på Region Uppsalas webbplats:
regionuppsala.se/dansforparkinson
Där kan du läsa om aktuella datum för dansträffar samt se en film från en av dansträffarna i Uppsala.